Do fitness公式ブログ

ダンス・ヨガ・ピラティス・エアロビクス楽しい時間をちょっとだけ・・
時々趣味の写真に言葉を添えて・・

ピラティス&ヒーリングヨガで身体を変えてみませんか

2017-07-08 09:39:13 | NHK文化センター庄内教室

鶴岡市NHK文化センター庄内教室

この日は
ピラティス&ヒーリングヨガです。

入り口から



二階に上がり










楽しい雰囲気で
行っています(╹◡╹)


 ★鶴岡NHK文化センター0235-25-8181
 *指定木曜日20:00~21:00
ボディシェイプ・エアロビクス&ヨガ
  やさしいエアロビクスで
脂肪燃焼させてヨガで身体と心の
  バランスを整えます。



 *指定金曜日19:00~20:00 
ピラティス&ヒーリングヨガ
  ピラティスでコアを鍛えヨガで
身体と心のバランスを整えます。
 

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