ゴルフ名言・格言

たくさんあるゴルフの名言・格言を集めました。ゴルフというスポーツを通して性格や心理行動が理解できます。

ゴルフ名言/あなたの素振りは世界一美しい。・・・

2017-04-23 18:35:07 | ゴルフ名言
あなたの素振りは世界一美しい。


by ハービー・ペニック


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マグネシウムの欠乏と不足とサプリメント

適量を摂取した場合、マグネシウムサプリメントは便の水分量を増やす働きがありますが、下痢の原因になるのが過剰摂取したときです。

過剰摂取をし続けた場合や腎機能が正常でない場合は、高マグネシウム血症を引き起こしてしまう危険があります。

マグネシウムを効率的に摂取するには、サプリメントが適しています。

サプリメントは携行に便利でどこででも気軽に摂取でき、毎日一定量を簡単に摂取することができます。

マグネシウムは、天然食品の中では緑黄色野菜やゴマ、アーモンド、大豆などにたくさん含まれているようです。

未精製のものを選ぶ必要があります。

精製されると含有量が低下・・・つづく
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