ヤマのブログ

MTB&バイク&ダイビングetc楽しんでます!!

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久々に・・・

2010年04月11日 15時20分51秒 | MTB
リアカメは見た



TRFとMTBの動画=ミスマッチング


早く色々と遣りたい



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ふと気付いた

2009年06月23日 16時21分28秒 | その他
先月下旬から1ヶ月間の毎日・・・
ずっと、このブログ=書いてるな
ま~調子が悪くなって、書かなくなるよりかわ良いか
ただ単に・・・そんだけ~


バ~~~~~~~イ
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検査結果

2009年06月22日 21時10分08秒 | うつ病
今日は、東海大(伊勢原)へ・・・
先日のMRI&脳波の結果を聞きに行って来た
特に異常は無しっとの事でした
でも、過去の記憶が、1部分=消えてるんだよな~
↑も言ったら・・・正常な範疇だって
ただ単に・・・頭が悪いだけか
次回は、7月22日=MRI&脳波の検査で・・・
7月27日に検査結果の問診
一酸化炭素中毒の影響=3ヶ月が目安らしいので・・・
8月までは、東海大に行かなくては駄目かな・・・
ま~月に2回だから=そんな苦労じゃ無いけど


バ~~~~~~~~イ
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温泉

2009年06月21日 23時22分03秒 | その他
今日、夜に風呂に入ろうと思ったんだけど・・・
久々に・・・湯船に浸かりたくなった
自分=自宅でわ、いつもシャワーのみなので・・・
・・・っで、御殿場に有る=お気に入りの温泉へ
自分=御胎内温泉を知ってからは・・・
湯船に浸かりたくなると・・・いつもここの温泉

土日でも、混雑してないし・・・
中の温泉は広いし&何種類も湯船が有るし・・・
週によって、女湯&男湯が変わるし・・・
穴場的な温泉
また、湯船に浸かりたくなったら・・・
ここの温泉へ行きたいです


バ~~~~~~~~~イ
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ダイブ

2009年06月21日 18時42分26秒 | ダイビング
昨日は八幡野へダイビング(ナイト)して来た
1年振りだったので・・・緊張&不安が有ったけど
ま~八幡野=好きなスポットだけ有って・・・
何回も潜っているので・・・
潜っちゃえば=へっちゃらでしたけど
↓ナイトダイビングに必需品のケミカルライト



1本目は夕方(少々暗い程度)に潜って・・・
色々な魚を見た
↓イントラも撮ってみた
動画(夕方)
まさか撮られてるとわ思って無いらしく・・・
チラッとオイラを見て終わったけど


・・・っで、問題は2本目
最終エントリー時間が19時15分で・・・
最終エキジット時間が20時なんだけど・・・
19時になっても、たいして暗く無い
↑の時間の制約が有るので・・・
19時には仕方なく潜りましたけど
そしたら・・・2本目の中盤位から真っ暗になったかな
残念ながら、伊勢海老は見れなかったけど・・・
夜光虫が綺麗だった
前回、夜光虫を写真に撮ろうと思ったら・・・
全然、写って無かったので・・・
動画なら大丈夫だべ
・・・って事で、動画モードに切り替え=撮ってみたら・・・
↓自分の呼吸音しか聞こえん
動画(ナイト)
折角、綺麗だったのにな~
自分の記憶にしか残っておりませぬ


いやっ~~、ダイビング=心が洗われますな
生きてて良かった~って感じです
↑大げさ


        写真


バ~~~~~~~イ
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1年振り

2009年06月20日 03時56分35秒 | ダイビング
今日、1年振りに潜って来ます
それも・・・ナイトダイビング
何故ナイトか
昨日、たまたま自分の好きな八幡野の・・・
ダイビングサービスのHPを見ていたら・・・
今夜にナイトを遣るって書いて有ったし・・・
日中のダイビングは、今の自分だと・・・
朝=起きれないから~~~
・・・ってか、1年振りのダイビングの初っ端がナイト
・・・って言う不安は有るけど・・・
ま~ナイトは慣れてるし・・・
ガンガゼに刺されても平気な野郎だから=大丈夫っしょ
それより、八幡野のナイトって・・・
ショップ登録している御店でしか利用出来ないんだって
自分=初めて知りました
早く言うと・・・セルフは×って言う事でんがな・・・


・・・っで、またまた昨日に引き続き・・・
忘れ物を取りに倉庫へ行って来た
倉庫の中=そろそろ整理しないと・・・
散らかって来たぞ



忘れ物↓

左はライト
右の棒はナイトの時にタンクへ取り付ける蛍光ライト
(ライブで、腕に付けたり&回したりする太いバージョン


レギュも冬用のままだったので・・・夏用に

↑冬用   ↓夏用



話は変わって・・・そう言えば・・・
ガルネク(GIRL NEXT DOOR)=可愛いな
10年前のELTみたいな感じ

ガルネク(Drive away)


ガルネク(Infinity)
確か、この曲=オリコンチャート1位に・・・
なったんじゃなかったかな ←多分



バ~~~~~~イ
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疲れた・・・

2009年06月19日 21時01分49秒 | うつ病
今日は、頑張って=8時半に起きて・・・
病院(精神科)→会社→実家(昼食)→自宅(仮眠)
→マッサージ→倉庫→実家(夕食)→帰宅
疲れました・・・


病院でわ、眠剤を1種類変えられて&もう1種類は増量
抗鬱薬は、そのままだったけどね
気分的には落ち着いてる(ハイになる事も無い)んだけど・・・
何せ、未だに寝付きが悪く&夜中に起きてしまい・・・
夜中に起きると=1時間位は、また寝れない・・・
って感じで、悪循環の上に・・・午前中は頭がボケボケ状態で・・・
午後には頭が痛くなってくる
鬱になる前の自分でわ・・・とても考えられないです
鬱になる前なんか・・・
いつでも&何処でも&立ったままでも=寝れた
それに、夜中に起きるなんて=無かったし・・・爆睡状態
今日、医者に・・・鬱になる前を10とすると、今は幾つ
・・・って聞かれ・・・自分=3ですって言った
今は・・・睡眠とのバトル状態です


そう言えば、自分の自殺未遂・・・
1回目=3月18日  2回目=5月17日
・・・って事は、周期的に次の実行日=7月16日
ま~次に、気分的に底まで落ちたら・・・
3度目の正直で=命は無いけどね
もう、未遂に終わる原因=携帯電話が有るから
・・・って、解ってるから・・・
次回は、携帯をブッ壊してから=実行するけどね
ま~今でもそうだけど・・・自分の人生・・・
色々と楽しい事を遣って来て、謳歌したし・・・満足っす
何か・・・これ以上書くと=遺書みたいだから書かないけど


倉庫には、ダイビング器材を取りに行って来た
ちょっと近々使いたいっと思いきや・・・
久々なので、忘れ物をした・・・
もう1回=倉庫に行く様です


バ~~~~~~~イ
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横浜

2009年06月18日 23時15分52秒 | その他
今日は昼前位まで寝てた
もっと早く起きたくても起きれない自分がいる


朝食兼昼食を食べた後は、横浜まで行って来た
目的=ダイビングショップ(mic21)に頼んで有った物が・・・
PADIから届いたので、取りに来て下さいっとの事で
↓頼んで有った物

空気=主に2種類のガスから出来てるんだけど・・・
それを圧縮して=タンクに詰めて・・・ウチラは使用してる
空気の%=窒素(79%):酸素(21%)
これを、酸素濃度=32%or36%にすると・・・
減圧症発症の危険性も減り&長い時間潜って居られる
でも、計算上の深さを超えると・・・
酸素中毒の危険性が伴って来るけど・・・
勿論、酸素濃度が増えたからと言っても・・・
安全停止etc=遣らなければいけないですよ
勉強してから・・・SPを取って来ようかと思います
たぶん・・・西伊豆になるのかな
・・・ってか、ここ1年=潜って無いので、緊張気味
SPを持っていれば、タンク代を安くしてくれたり・・・
逆に、持ってないとタンクを貸してくれない場合も有り
ただでさえ鬱で会社を休ませて貰っているのに・・・
気分転換で行ったダイビングで減圧症になったなんか・・・
話にならんしね  少しでも、リスクは無くしておきたい


ダイビング関係以外にも買いたい物が有ったので・・・
車を「伊勢佐木長者町駅」の所に有る市営地下駐車場に停めて・・・
地下鉄に乗り・・・ブラブラして御買い物


↓知らぬ人が、乗ってる人達に声掛けして=配ってた

・・・ってか、ウチラより・・・女子高生に配った方が良いんじゃない
電車内で、平気で化粧したり&最悪なのは弁当食ってまっせ
オイラにも、その弁当くれよって感じですが・・・(笑


横浜から帰宅後は・・・
水泳&ジムに「おおね公園」まで行って来た

ジム=1時間ちょっと遣ってました
もうちょっと遣りたかったけど・・・
Tシャツが汗ビッショリになり・・・気持ち悪くなってしまったので
水泳も、1時間位=遣ってた
久々に、おおね公園のプールに入ったけど・・・
隣町のプールより、水質が汚いな  濁濁です
やっぱり、隣町のプール&おおね公園のジムって・・・
分けて遣った方が・・・正解かも
ジムを遣る前、自分の体重=83.4㎏有ったんだけど・・・
水泳終了後=81.7㎏だった
2時間で、1.7㎏ダイエットです
10回行けば・・・17㎏のダイエット
・・・って、そんな上手く行ってたら=苦労しないわい


バ~~~~~~イ
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あいや~

2009年06月17日 23時52分42秒 | うつ病
今日は、一酸化炭素中毒の影響が無いか・・・
東海大病院(伊勢原)で=MRI&脳波の検査だった
朝8時半に起きて、下道を片道1時間掛けて行った



検査後、計算&清算になるんだけど・・・
MRI=6150円&脳波=1920円だった

相変わらず・・・MRI=高いな

話は変わるけど・・・新型インフルエンザ=もう大丈夫なのか
前回、病院に行った時と比べて・・・
確実に・・・マスクをしている人達の数が減ってる
ま~自分もマスクをしていない人達の1人なんだけど


病院の帰りも下道で帰って来たんだけど・・・
全長が、すごい長いうえに・・・
(今まで見た中で最長だった
ブレーキランプが2段付いてるトレーラー発見

逆に、トレーラーって・・・
全長が短い程、後退&方向転換が難しいけどね(自分の経験上)


その帰り道、ちょっと道を外れると・・・
オートバックスが有るんだけど・・・
オイル&エレメント交換して来た



清算時に↓の割引券を出して・・・
500円割引になったんだけど・・・

よくよく見たら・・・明日からじゃん
ま~よく見ない自分もイケナイけど・・・
気付かない店員も、どうなの
気付いた自分=申告せずに黙ってましたけど・・・


それにしても・・・2ヶ月弱で5000㎞=乗り過ぎだな
5月中旬に、三重に行ったって言っても=往復800㎞位だしな~
ま~マッサージやらスマイルやら病院やら水泳やらで・・・
ちょいちょい距離を稼いでいたのかな・・・
今の車=新車で購入したんだけど・・・
4年で82000㎞=平均、1年で21000㎞です



病院&オートバックスの為、昼食が遅かったので・・・
19時&20時になっても御腹が空かず・・・
近くのスーパーに、閉店間際の割引を狙って・・・
夕食(夜食?)の買い出しに

ハイ  40%割引
・海鮮にぎり寿司:680円→408円
・真鯛お造り:398円→238円
2つ合わせて=432円の御得
何か、最近の自分=食(オカズ)の傾向が・・・
肉→生魚(所謂、刺身?)になりつつ有る
歳を取った証拠なのかな~


夜には、ちょいと友人へ渡したい物が有ったので・・・
渡しつつ、車で野鹿を襲撃
↓丘の上に1頭

いきなり野鹿が横から飛び出して来たりするんだけど・・・
一方通行の道(車1台分しか道の幅が無い)なので・・・
避けるにも避けきれないので=車だと、ちょっと怖い
以前に(数年前)バンパーに野鹿がぶつかって・・・
野鹿の毛が挟まっていた事が有るんだよね
バイクだと、避けきれるので=安心なんだけどね


ちょいと今日は書き過ぎた


バ~~~~~~~~~イ
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そうだ・・・

2009年06月16日 18時50分57秒 | ダイビング
先日、海老名のダイビングショップ(都市型)で・・・
EFRの講習を受講したんだけど・・・
講習&簡単なテスト&清算が終了後・・・
イントラと写真を撮った(半強引に撮られた

右側の背の高い人が・・・イントラ
例題を(実体験etc)挙げて説明してくれたから・・・
解り易くて&タメになったよ
また2年後には、ここのショップで更新しようかな
↑ショップ&イントラの宣伝してる訳じゃ無いよ


バ~~~~~~イ
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そんなんじゃ・・・

2009年06月15日 00時33分10秒 | その他
土曜日に、三沢光晴(プロレスラー)が死亡だって
自分=プロレスは興味も無いし&TVでも観ないけど・・・
三沢選手位は、聞いても解る
・・・っで、その時の動画を見つけた







あの~そんなんじゃ・・・助かるもんも助からんよ

①人工呼吸を遣り始めるのが遅い
②AEDを持って来るのが遅い
③胸部圧迫が浅過ぎる(救急隊と比べれば=解るでしょ)
 (骨を折ってでも=胸骨が5㎝位沈む様に遣らんと
④どうしたら良いか解らない選手達   ←話にならん
 (選手達が一斉にシャツを脱いだので・・・
  胸部圧迫を交代するのかと思いきや・・・脱いだだけ
⑤救急隊に、即座に病院へ搬送して貰う様に言って無い
⑥プロレスなのに・・・リングドクターが居なかったのか

素人から見ても↑の⑥以上の問題が有るし・・・
死んで当たり前です
周りに、AED&人工呼吸を知ってる人が居なければ・・・
最終的には死になっちゃいますよ・・・そりゃ~ね
何か、見てて=三沢選手が可哀そうになってしまいました
御冥福を祈るばかりです


人の命=1度止まった心臓は、秒単位で回復力が低下して行きます
・・・なので、人工呼吸&AEDは、一刻一秒を争うのです
それも、胸部圧迫は動画みたいに・・・
骨折を怖がったり&お触り状態では駄目です
プロレスラーも、消防&赤十字で遣ってる講習を受ければ
・・・って感じですけどね


バ~~~~~~イ
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何だよ・・・

2009年06月14日 16時25分13秒 | その他
今日は用事が無いので&昨夜の寝付きが思わしく無く・・・
目覚ましを掛けないで寝たら・・・
お昼過ぎまで寝てしまった

午後に、友人がウチに遊びに来たんだけど・・・

友人「お土産が有るんですよ~
自分「何処に行ったのよ
友人「この間、仙台に行ったんですよ~
自分「牛タン
友人「近いものが・・・
自分「近いって何よ
友人「牛タン煎餅
自分「・・・・・・・・・・・・



煎餅でわ無く・・・肉が欲しかった
ま~でも煎餅は煎餅で=美味しく頂きましたけどね


また今週は、17日に東海大の病院&19日に精神科の病院で・・・
ダイビング関係で欲しい物が有ったので・・・
その物をmic21に頼んで有るので・・・
それも今週に届くと思うので=横浜(本店)へ行ったり・・・
スマイル&水泳&ジム&マッサージにも行きたいし・・・
忙しくなりそうだけど・・・無理しない様に遣るよ


バ~~~~~~~イ
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更新

2009年06月13日 19時29分07秒 | ダイビング
今日、海老名のダイビングショップ(都市型)にて・・・
EFRの更新で=講習を受けて来た
解り易くて=色々と勉強させて貰ったよ
でも、11時半~17時までだったので・・・疲れた
ま~ちょいちょい休憩は有ったけどね
勿論、その休憩時間も話題はダイビングの話
自分=OWD&前回のEFR講習以来・・・
座学は久々だったので、面白かった&勉強になった


レスキュー呼吸2回&胸部圧迫30回の繰り返し=疲れるよ
それも、胸部圧迫=1分間に100回の速度だからね
自分=ダミー君に汗をポタポタ垂らしてたよ

ま~今日覚えた事を必要としないのが、一番だけど・・・
そう言う助けが必要としてる人と遭遇した時に・・・
誰か助けてくれないと・・・
オイラがヘロヘロになって=ぶっ倒れちまうよ


↓終了証書的な紙っぺら


1~2週間後に↓のCカードが送られて来ます
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疲れた・・・

2009年06月12日 23時46分35秒 | うつ病
今日の1日↓で疲れた・・・
精神科の病院→実家(昼食)→会社→スマイル→町役場→
TSUTAYA→実家(夕食)→帰宅


病院では、睡眠薬が1錠増加されました
寝付きが悪く&まだ数回、夜中に起きてしまうので
抗鬱薬は、種類&飲む量も=そのままでした
でも、何となく・・・薬的には落ち着いてきた様な気がします
以前は、どんどん薬の種類&量を増やされ・・・
毎食後&就寝前=各6~7錠飲んでいたんだけど・・・
今は昼食後の薬が無いし&一番多く飲む就寝前で4錠
ま~これで、また気分的に落ち込む事無く・・・
平行線or上がり調子で行ってくれれば良いんですが・・・
今は、そんな落ち込みが激しくないので・・・
ブログも書いていられるけど・・・
落ち込んだら=PCすら電源を入れないけどね


スマイルでは、精神障害者保健福祉手帳について聞いてきた
病院では、医師&看護師&カウンセラーは忙しそうだし・・・
(聞けるような状況では無かった
会社の看護師は詳しくないし&当てにならないし・・・
残ったのが・・・スマイルだった

この手帳を発行するのに、医師の診断書が必要なんだけど・・・
その医師の診断書作成料が、5250円もする
この手帳には、そんだけの価値が有るのか
どう言うサービスが受けられるのか
・・・etcを聞いたんだけど・・・
結局、診断書作成料の元を取れそうもないので・・・
発行せずに、そのまま行く事になりました
知識として頭に入れておくのは良い事だけど・・・
今の自分の病状的には発行しなくても良いって言われたので
また、追々取った方が良くなったら、声掛けしてくれるって


町役場では、自立支援医療受給者証の空欄が・・・
残り僅かになって来たので、追加で書ける用紙を貰って来た

あと、なぜか医師が記載する意見書もくれた
この意見書=自立支援医療受給者証の有効期限(1年)が・・・
満期になる3ヶ月前から・・・
医師に書いて貰う申請用紙なんだけど・・・
自分の有効期限=来年の1月31日なんですけど・・・
そんなに早く貰っても・・・って感じです



TSUTAYAでは、昨日借りたDVDを返却して・・・
今日は4本借りて来た
バイオハザード2&R15指定を2本&R18指定を1本

バイオハザード2=字幕なんだけど・・・字幕=ほんの1部しかない
なので、意味がさっぱり解らんかった
字幕=全部付けろやって感じです
R15&R18指定=殺しあいの洋楽映画です
3本立て続けに観たら=気持ち悪くなっちった
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ふひ~

2009年06月11日 23時49分40秒 | その他
今日は体が疲れており・・・ギブアップ状態
・・・なので、何処にも行かず・・・
自宅で=寝→ネット→寝→ネットの繰り返しだった
自宅から出たのは・・・夕飯を実家へ食べに行く時
その帰りに・・・久々にTSUTAYAに行って=DVDを2枚借りて来た
1枚目=「男たちの大和」
2枚目=「バイオハザード」

・・・ってか、いつからTSUTAYA=ブックオフと提携したんだろう
ブックオフで使用出来る100円引きの券をくれた



「男たちの大和」=感動するけんね
決め台詞=「死んだらいけんよ
自分が鬱病を克服して=身の回りに鬱病になった人がいたら・・・
この決め台詞=使わせて頂きます
自分の見た映画で=3番目に泣けた映画でした
1番目=海猿  2番目=バックドラフト(古っ)


「バイオハザード」=面白かった
でも・・・ビックリする所も3ヶ所位有り・・・
昼間に見た方が良かった・・・
自分=1人でビックリしてたわい
バイオハザード2も、今度借りてきて観てみよっと


自分=自宅にいる事が、大嫌い
&あまりTVも見る事も無く・・・
自宅にいる時=寝るor飯or風呂orネット位しか遣らない
映画とか、音楽の話をされると=チンプンカンプン
もうちょっとTVも見て=情報収集しないとね
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