☆ Universo & me ☆

猫の事、世の中の事、歌の事、ソプラノ歌手のつれづれ

ズッキーニの和風炒め

2017-07-13 13:14:21 | お家食
 
 
 ズッキーニと那須と長葱を和風炒めにしてみました。
和風って言うのは、お酒、砂糖、お醤油が主の調味料で味付けするだけです。
 
昆布ダシと黒酢を最後に使いました。
 
 
和風炒めとラム肉の香草焼き
美味しいですよ♫
 
これがお昼のメニューで、炭水化物は無し。
 
あとは果物を食べます。
 
 
晩は果物だけにします。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
にほんブログ村 クラシックブログ オペラへ
『今日の献立』 ジャンルのランキング
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 食塩水の濃度 | トップ | 霞を食って生きる »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
ブログ作成者から承認されるまでトラックバックは反映されません。