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みかん

2016-12-31 11:56:56 | 健康・病気


とにかく頻繁に起きている地震。
どうぞ、ラジオ、お水、懐中電灯、ウェットティッシュ等のご準備を。

みかん

週刊ごきげんカフェから~ (12月31日)

3個くらいで、大人が1日に必要なビタミンCが補給できる。

ビタミンCはコラーゲン合成に不可欠なビタミン。
シミ・そばかすなどのメラニン色素の沈着を緩和してくれるなど、美肌に効果あり。

ビタミンCには風邪などの、ウイルス感染への抵抗力も強化される。

体の免疫力が低下しないよう、積極的に摂りたい。

ミカンの皮の部分には「ルチン」という成分があり、高血圧の改善や、脳出血の予防に効果あり。

みかん湯には血行促進効果があり、いつまでも体が温かな状態が続き、湯冷めしにくい。

2017年は酉年
酉年は古来より「商売繁盛」につながる年と言われている。
皆様にとってよいお年となりますように。
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2 コメント

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今晩は (oyajisann)
2017-01-04 19:34:55
新年早々インフルになり炬燵みかんの美味しさ
有難さ痛切に感じました。
遅くなりましたが・・・。
明けましておめでとうございます。
今年もどうぞ宜しくお願いします。
oyajisann様 (でぃおんず)
2017-01-04 21:22:02
インフルエンザからお元気になられて
本当によかったです。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

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