裏山トレ【芦屋川−雨ケ峠−土樋割−黒岩谷西尾根−魚屋道−有馬−番匠尾根−表六甲ドライブウェイ】

【本日のコース】芦屋川−風吹岩−雨ケ峠−土樋割−黒岩谷西尾根−一軒茶屋−魚屋道−瑞宝寺公園−有馬−落葉山−灰形山−湯槽谷山−番匠尾根−極楽茶屋跡−表六甲ドライブウェイ−六甲【本日のコース】 . . . 本文を読む

紅葉が始まった六甲山

【摩耶自然観察園の紅葉】 　メラピークから降りて、２週間も経つのに何の運動もしていない。これではいけないと今日、今までの裏山徘徊を再開する。今日から急に気温が下がって、朝の室内気温は１１℃だった。でも空は澄み切って気持ちが良い。　久しぶりの六甲山に長峰尾根から摩耶山に向かう。登るにつれて風がきつくなってくる。気温も０℃に近づいているようだ。手袋も何も持たず飲み物だけ持って来たが汗も殆ど出ない。　 . . . 本文を読む

裏山徘徊 【長峰尾根-摩耶山-ハーブ園−布引】

【長峰尾根から見える、JR六甲道周辺（６倍ズーム）】 　北アルプスから帰ってから都会の暑さで参っていた。生活もダラダラして、これではイカンと久々に裏山徘徊に出る。行き当たりばったりで、長峰山−摩耶山−ハーブ園−布引−水道筋の蕎麦屋「江戸」経由でお決まりの「ザルそばコース」となった。【天狗塚からの神戸方面〜掬星台〜杣谷峠〜長峰尾根のパノラマ】【天狗塚からの表六甲ドライブウェイ】【穂高湖】【薄紫の？ . . . 本文を読む

裏山徘徊 【長峰尾根-摩耶山-山寺尾根】

今日は４日前の逆回り。古傷の左足の足裏の外側の骨を痛める。着地の状況によってはかなり痛い。平坦な道路では殆んど痛みが出ないけれど、ちょっとした着地状況で平坦地でも痛む。　トレーニングは少し休んで、治そう。これからオリンピック・高校野球など気になるイベントが目白押しなのでのんびりしよう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(２７，5００歩：出発から帰宅まで）【本日の . . . 本文を読む

裏山徘徊 【山寺尾根-摩耶山-長峰尾根】

【長峰尾根からの望遠６倍ズームの六甲道方面】 【山寺尾根-摩耶山-長峰尾根】　トレーニング再開。相変わらず近場【笹が刈られてすっきりして見晴らしが良くなった長峰尾根の下り】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(２５，４００歩：出発から帰宅まで）【本日のコース】 . . . 本文を読む

裏山徘徊 【山寺尾根-摩耶山-表六甲道路】

【山寺尾根-摩耶山-表六甲道路】　今日もマンネリ化してきた、山寺尾根からの摩耶山だ。　膝の調子がもう一つなのと、最近、時々六甲トンネルまでジョグしてきて気付いて驚いたのが、景色が一変している六甲トンネル付近の変化をチェックしようと表六甲道路から下る。　いよいよ暑さも本番に入って来たようで、３０℃を超える日が多い。未だ体が慣れていないので暑さは厳しい。　六甲トンネル南料金所付近は平地に変わって人の気 . . . 本文を読む

裏山徘徊(13) 【２つの天狗(長峰尾根・摩耶山・天狗岩南尾根)】

【２つの天狗(長峰尾根・摩耶山・天狗岩南尾根)】　よく通る長峰尾根では「天狗塚」を通過するが、もう一つの天狗を通過して帰ろうと思う。山上道路では色とりどりの「山アジサイ」が咲いている。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(３５，５００歩：出発から帰宅まで） 【摩耶山に近い山上道路で山アジサイが花盛り】【山アジサイ】【山アジサイ】【山アジサイ】【丁字が辻に近い山上道 . . . 本文を読む

裏山徘徊(12) 【山寺尾根−摩耶山−学校林道−神仙寺尾根】

【山寺尾根−摩耶山−学校林道−神仙寺尾根】 今日は、前回最後で思わしくなかった「神仙寺尾根」の最後の詰めを確認する事にする。前回、擁壁上部の方に引かれて左（東）方向に下ったのを右（西）方向に下ってみる。　こちらは、前回より滑り易くは無く大回りせずに済むが結局同じ所に出る。やはりこのルートはイレギュラーなので、今後通る事は無いだろう。　最後は、相変わらず水道筋のソバ処「江戸」で、今日は気分 . . . 本文を読む

裏山徘徊（11） 【芦屋川−地獄谷南尾根−荒地山−ブラックフェース−プロペラ岩−魚屋道−摂津本山】

【下から見上げたプロペラ岩】 【芦屋川−高座の滝−地獄谷南尾根−荒地山−ブラックフェース−プロペラ岩−魚屋道−摂津本山】　今日はプロペラ岩とブラックフェースを見に、奥高座のボルダーエリア群辺りを探訪してうろつく。この辺りは迷路のように踏み跡が分岐している。　最後に宝寿水を飲んでからカエル岩を経てJR「摂津本山」に下る。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(３０， . . . 本文を読む

裏山徘徊(10) 【山寺尾根−史跡公園側−摩耶山−神戸ゴルフ倶楽部−寒天山道−御影】

【寒天山道の登山口になる「渦森団地」奥の本住吉神社奥宮】 【山寺尾根−史跡公園側−摩耶山−神戸ゴルフ倶楽部−寒天山道−御影】　今日は、気分を変えて「寒天山道」から下ってみた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(３４，７００歩：出発から帰宅まで）【渦森台から取り付く寒天橋】【本日のコース】 . . . 本文を読む

裏山徘徊(9) 【長峰尾根−摩耶山−最高峰−奥高座ボルダーエリア−芦屋川】

【奥高座ボルダーエリアで見つけた笹ユリ（本日２本目）】 【長峰尾根−摩耶山−最高峰−奥高座ボルダーエリア−芦屋川】　今日、出発時は取り合えず長峰尾根から摩耶山までしか考えていなかった。長峰山の天狗塚手前で笹ユリを見つける。山で一輪だけ自生する清楚な花を初めて見て感動する。そっと横を通り抜ける。　摩耶山から引き返す時に、色んな花が咲いているのに興味を持つ。以前は前しか見ていない事が多かったが、最近 . . . 本文を読む

裏山徘徊(8) 【長峰尾根-摩耶山-黒岩尾根-布引】

【水量たっぷりな　今日の布引雄滝】 【長峰尾根-摩耶山-黒岩尾根-布引】　今日は狙い目も無く、取り敢えず いつも裏から入る「天上寺」を、表正面から入ってみる。 「黒岩尾根」から「布引」に下る。 　の予定で平凡に出発する。　最近、摩耶山には「近さ・手軽さ」から「山寺尾根」からばかり登っているが、今日は「長峰尾根」からにする。杣谷峠に着いて、車道の途中で「穂高湖」方面の入口から「徳川道」に向か . . . 本文を読む

裏山徘徊(7) 【高羽道・渦森台・石切道・五助谷（五助滝偵察）】

【高羽道・渦森台・石切道・五助谷（五助滝偵察）】　出発できるのが昼前になったので、今日は特別な準備無しで五助滝の偵察に出かける。配背散策道の高羽道から渦森台経由し、西谷橋から住吉霊園経由で石切道分岐から先、舗装跡のある車道を進む。終点の広場から、先日見つけた踏み跡を進む。　暫くトラバース道を進む。踏み跡の土が傾斜していて崩れ易く、やや下りなので結構歩き難い。踏み跡は雑草で覆われている所が多くて、藪 . . . 本文を読む

裏山徘徊(6) 【油コブシ-最高峰-風欠岩-芦屋川】

【芦屋ロックガーデン：A懸垂岩】 【油コブシ-最高峰-雨ケ峠-風欠岩-ピラーロック-A懸垂岩-小便滝-高座の滝-芦屋川】　今日の狙い目は、 久し振りに最高峰にタッチしてから、「風欠岩」から「ピラーロック」経由で下って「A懸垂岩」の写真を撮る。 そして高座の滝まで「地獄谷」を下って「滝の茶屋」で一服する。 帰りに、芦屋川にある「Sｋｙ High Mountain Works」というアウトドア . . . 本文を読む

裏山徘徊(5) 【山寺尾根−摩耶山−上野道】

【山寺尾根−摩耶山−上野道】　今日は、午後から雨の予報と、家事で午後には家に居る必要があるため、短コースにする。自分にとって目新しい点は何も無いので、単なる摩耶山往復みたいなものだ。　帰りの「上野道」の「虹の駅」から先の下りで、本来の道から東側に反れて踏み跡を下る。本来の「上野道」に戻ると、登る方向に「ダメ」と書かれた表示があった。通ってはいけない所を通ったようだ。　１１時にもなっていない、この頃 . . . 本文を読む