きれいと元気のお手伝い 元気ステーション ドラッグわちのブログ担当の和智です。
胃腸炎の方多いですよ。
ソレも比較的 若い方。
ママ友感染か？
考えたこと
たぶん 冷たいものの食べすぎ
クーラーで冷えすぎ
私くらいの年寄りになると できるけ 冷たいものは控えます。
パジャマだって ７分袖だったり 長ズボンだったり
シャワーだけなんてことはない。
それにムリしないしね。
胃腸炎になってしまったら
ご飯食べなくていいから 水分だけ しっかりとって 休むこと。
体力が落ちてるから なったんですよ。
十分休んでくださいね。
ご飯食べたくない時は 食べなくていいんです。
胃腸が回復すれば お腹空いたから何か食べたい・・・・となるんです。
ソレまでは 水分ね。
早く治りたかった こちらがオススメ。
クロレラのエキスです。
源液ドリンク
少し甘いですけど黒砂糖の甘さです。
赤ちゃんも お子さんも 妊産婦さんでも 安心して飲めますよ。
私のお助けドリンクの ひとつです。
