200今日は…

血圧上138、下88でした…。
物忘れがする…ので、調合
して欲しいと云うと歳を聞
かれて、ある程度仕方ない
のでは…私もそうだょ。目
標に向かっているのだから
…と励まされました。黙っ
ていましたが、体重の事を
聞かれた様でした…。忘れ
る様では、メモを取れと言
われました。ガラケイのメ
モ帳機能を試しています。
ちょっと皮肉を言われました!

体重６４.５kg、体脂肪１０.２％、ＢＭＩ１９.３指数、でした。