せいぜい散歩

毎日の様に、一生懸命になり歩いています!

534今日は…

2017-02-22 09:55:11 | 散歩運動
体脂肪計体重計では、
3回程測りますが、18
.5%→18.6%→18.9
%(これは、15.0%~
18.9%が、標準です)
もぅひとつのは、16.
1%→14.9%(これは、
10.0%~20.0%が、
標準です)朝一が一
番良好な数字です。
朝一は、15.2%→15.
4%となって、一番数
値が低い13.9%を採用
します。アイスを食べ
たのが、割かし抑え気
味なので、良い案配です。
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