せいぜい散歩

毎日の様に、一生懸命になり歩いています!

606今日は…

2017-03-30 03:17:17 | 散歩運動
体脂肪計体重計では、
3回程測りますが、18
.9%→18.9%→19.
1%(これは、15.0%
~18.9%が、標準です)
もぅひとつのは、15
.8%→15.9%→15.0
%(これは、10.0%~
20.0%が、標準です
が、朝一が一番良好な
数字です。朝一は、
13.8%→13.5%→
13.4%→13.9%→
13.4%となって、一
番数値が低い13.4%
を採用します。飲み
薬の100㎎ある成分
の薬を一錠飲んだの
で、体脂肪率が上がり
ました。
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