せいぜい散歩

毎日の様に、一生懸命になり歩いています!

533今日は…

2017-02-22 02:19:22 | 散歩運動
体脂肪計体重計では、
3回程測りますが、18
.7%→18.6%→18.7
%(これは、15.0%~
18.9%が、標準です)
もぅひとつのは、16.
8%→15.6%(これは、
10.0%~20.0%が、
標準です)朝一が一番
良好な数字です。朝一
は、14.0%→13.9%
→14.2%→14.1%→
14.4%となって、一
番数値が低い13.9%
を採用します。今朝
は、冷え込んだので
体脂肪率も高めです。
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