せいぜい散歩

毎日の様に、一生懸命になり歩いています!

508今日は…

2017-02-12 02:58:09 | 散歩運動
体脂肪計体重計では、
3回程測りますが、19
.0%→18.9%→19.0
%(これは、15.0%~
18.9%が、標準です)
もぅひとつのは、15.
0%→14.4%(これは、
10.0%~20.0%が、
標準ですが、朝一が一
番良好な数字です。朝
一は、12.7%→12.6
%→12.3%→13.0%
となって、一番値が低
い12.3%を採用しま
す。肥えてますが、筋
肉量も増えてます。
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