741今日は…

干物を食べました…。
最近、目が悪くなり
ました…小さい活字
が見えません。主治
医が、あまり有酸素
運動をやり過ぎると
ガタがくるのが、早
いという事ですので、
控えめに行っていま
す…。絞れて、生活
習慣病もメタボリッ
クサックも良くなっ
たし、一応出来栄え
としては、満足いっ
ています。あわよく
ば、2、3kg減らし
たいのが、本当の本
音です。