せいぜい散歩

毎日の様に、一生懸命になり歩いています!

384今日は…

2016-10-18 12:16:51 | 散歩運動
昼食に肉まん、あんま
ん、トースト2枚、ふか
し芋…etcを食べました。
パーキンソン病の抗薬
を夜しか飲んでいませ
ん…。なんか嫌なんで
すょね!すぐ栄養にな
りやすく、しかも肥え
やすい…という事は、
有酸素運動を沢山しな
いといけません。これ
は、飲んでいる方が口
を揃えて言っているの
で、本当です。今日の
運動でも400g減でし
た。必要ないかも(泣;)

良い数値が出ました。
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 383今日は… | トップ | 385今日は… »
最近の画像もっと見る

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。