せいぜい散歩

毎日の様に、一生懸命になり歩いています!

563今日は…

2017-03-08 10:27:58 | 散歩運動
体脂肪計体重計では、
3回程測りますが、19
.2%→19.1%→19.4
%(これは、15.0%~
18.9%が、標準です)
もぅひとつのは、15.
0%→13.9%→14.4
%(これは、10.0%~
20.0%が、標準です)
朝一が一番良好な数
字です。朝一は、14.
0%→14.1%となっ
て、一番数値が低い
13.8%を採用します。
筋肉量が、60㎏以上
に増えています。
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