せいぜい散歩

毎日の様に、一生懸命になり歩いています!

399今日は…

2016-10-29 18:26:48 | 散歩運動
MAXの時から比べて、
3㎏肥えまして、反省
しています…。正確に
は、3.5㎏位です。大
体、同じ様な運動量な
ので、食い物がいけな
いのか?レ●チンの分
泌の部分なのか?この
前の月の有酸素運動が、
室内だったので、その
蓄積ですが、少しずつ
肥えています。食べ物
が、旨いので猛然と襲
いかかっています…こ
れもいけません。すぐ
肥えてしまいますので
(泣;)
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