1033今日は…

体脂肪率は、本日のM
AXで、13.3%でした…。
かなり冷え込んでいま
す…ので、起床時間が、
かなり、あやふやでし
た…。ビスケだけ賞味
して、スポドは控えよ
うかなぁ～と思ってい
ます…項目では、かな
り太りにくい身体を作
るとしていますが、肥
えやすい環境にありま
すので、食事はかなり
気を付けていますが、
ポテトサラダを食べ肥
えてしまいました…。