せいぜい散歩

毎日の様に、一生懸命になり歩いています!

604今日は…

2017-03-30 03:14:26 | 散歩運動
結構、頑張ったのです
が、前回平均体重との
誤差は、300g減でし
た。運動も2日程惚け
て休みました。この時
期、寒いので、下げ幅
も横ばいなのですが、
一生懸命になり取り組
んでいます。体重が減
らないと私の場合、体
脂肪率が下がらないの
で、暴飲暴食は控えて
いますが、それでも肥
えています。MAXから
、4.5㎏肥えてしまい
ました…。ひぇ~ッ(泣;)
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