せいぜい散歩

毎日の様に、一生懸命になり歩いています!

451今日は…

2016-12-24 17:35:47 | 散歩運動
昨日、早めに就寝をし
て、今朝早く起床し、
体重計計測したら、良
い体脂肪率が出ました
…規則正しい生活をす
るとこうなるのか…と
シミジミと思いました…。
しかし体重が悪く日に
日に増して肥えて来ま
す。食欲旺盛ですので、
水分を多く補給しがち
ですが、正月は質素に
贅沢をしない生活を心
掛けています。今年も
あと少しでのカウント
ダウンです。
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