せいぜい散歩

毎日の様に、一生懸命になり歩いています!

680今日は…

2017-05-27 08:49:09 | 散歩運動
体脂肪率を低くするに
は、錠剤みたいな物サ
プリも摂るとダメです
…という事を考えてい
ます。でも散歩運動は、
MAXの半分位の量です
。体重が肥えるのもダ
メです。地道にクリヤ
ーしています…運動が
過酷で、食べる量も多
かったです。普段もそ
んなに量を多く食べて
いません。すぐお腹一
杯になります。太りや
すく、まず、普通の生
活でも減る事はありま
せん。
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