せいぜい散歩

毎日の様に、一生懸命になり歩いています!

661今日は…

2017-05-07 10:21:58 | 散歩運動
ビールを飲みました…
350mlの缶です。つま
みにスナックを用意し
ましたが、これと言い
あまり人が言う程旨く
なかったです。眠気が
襲いまして、寝ました
…後で計測すると2㎏
位肥えていました。
(驚;)日本酒とかは、も
っと肥えます。餅より
も凄い圧縮しています。
お餅でも昔、正月に食
うと5、6㎏肥えまし
た。ですから、今はご
飯もカッサリです。注
意を払っての生活です。
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660今日は…

2017-05-07 08:54:09 | 散歩運動
一休さんが、遊んでい
るお侍さんが、食べ物
が、旨くない…と本当
の事を言います…。一
休さんが、考えるとお
侍さんに井戸汲み、巻
き割り、米を炊く、風
呂場の掃除…etcとや
らせたら、今まで食べ
ていた物よりも、タク
アンでもご飯が美味し
くなったそうです。日
本の昔話ですが、今は
食物の欧米化という事
で、己を究極まで追い
込む事はしないデス。
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659今日は…

2017-05-07 08:38:07 | 散歩運動
運動をすると記憶をツ
カサどる能力が、回復
してきます。医療現場
では、海馬(かいま)と
言います…。医師に聞
くと、手を動かすとい
いんだょね!…と言っ
ていました。認知症は、
物忘れが激しかったり
とか徘徊といい真夜中
に歩き回る等の症状は、
身体自体が要求してい
るので、一緒に就いて
いき歩きまわるとグッ
スリと休めるそうです。
なるべく迷惑を掛けて
いかない生活を送る様
にしています。レベル
的の問題なのですが…。
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658今日は…

2017-05-07 08:12:54 | 散歩運動
その書類を持参すると、
生活習慣病を告知され
ました…。私は、これ
といい酒、タバコ類は、
殆どしていなくて、何
で脂肪肝だったのか…
?考えて診た処、瓜類
の食い過ぎとアイスの
食べ過ぎでした。特に
アイスは、コンビニで
売っている物を好んで
食べていました。暑い
時は、3、4本は食って
いまして、それが脂肪
肝になるとは、全然思
いませんでした。
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