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健康シリーズ 「健口体操」のご紹介②

2014年01月16日 | 健康シリーズ

“健口体操”①顔面体操②舌体操③だ液線マッサージの3種類の動作があります。

 今回は②舌体操を紹介します。前回の顔面体操はいかがでしたか

[一世出版 介護予防シリーズ 健口体操1・2・3 より引用]

次回 来週はだ駅線マッーサジを掲載します。お楽しみに

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