心の落ち着く場所

マッタリと

どっちか

2017年01月12日 | 日記
ゆうべは一睡も出来なかった。
朝方、チーズトーストと砂糖なしの
ミルクティーを飲んで少し寝た。

12月から、なんとなく自分の気持ちに
余裕が無くなっていって。
やはり夫がずっといる生活というのは
どこか窮屈なものだ。

午後、娘にどっちに決めたかLINE。

夕方少し眠りスッキリ気持ち良くなった。
風邪も治ったようだ。

春雨サラダ作った。

髪を切って

2016年12月27日 | 日記
ロングにしてた髪を切ってから、シャンプーが楽しい。
前はブローが大変だったけど、今は根元を乾かしたら
髪が完全に乾いてなくても自然と乾燥してくれる。

少しくらい癖が出ても、今はわりと無造作でも
結構イイ感じだ。
後ろで一つに結べる長さにはしたので
良かったのかもしれない。


野菜

2016年12月26日 | 日記
野菜をたくさん頂いて、こんなに嬉しかった年はない。
ずっとキャベツが200円以上もしてて、ここ数ヶ月
キャベツを買ってなかった。
2個頂いて、昨日久しぶりにコールスローを
食べた。(ピエトロドレッシングをかけて)

今日も朝、たくさん食べた。
野菜から生きる力をもらった気がする。

採れたてのブロッコリーもたくさん。
ほうれん草も白菜も大根も
すごく美味しかった。

やっぱり野菜は大切だ！

スクワット&デート

2016年12月17日 | 日記
今日からお家筋トレ。
キチンとスクワット。
4キロずつのダンベル持ってランジ。
股関節グルグルとシコ踏み。

それから練習場行った。空いてた。
ドラ、150ydまでもう少し…。

外食して
ニトリで小皿見て
ダーツ勝負して
久しぶりにデートっぽい日。


父の通院日そして午後

2016年12月16日 | 日記
今日から年賀状をぼちぼち書き始めた。

お昼は夫とカラオケ2h。
前に娘が食べてた黒酢飴の定食が美味しそうだったから
それを頼む。
イカとサツマイモの揚げたのがサクサクで美味しかった。
家じゃ揚げ物しないから、こういうのたまに食べたくなるんだよね。



久しぶりのカラオケ

2016年12月13日 | 日記
娘が昼前に来た。

お昼どうしよう？となって、カラオケでランチすることにした。
カラオケは久しぶり。
家では、それなりの点数出てたから少しは上手くなったと
思っていたが、どうも勘違いだったようだ。

この精密採点は、色々見逃してくれなくて
全然90点以上が出ない…。
改めて自分の下手さが身にしみた。

でもお店だと音響はいいし、かなり大きな声出せるし
ストレス発散になった。
家だと、やはりどうしても控えめに歌ってしまう。

もっと上手くなりたいなぁ。

鼻毛バサミ

2016年12月12日 | 日記
今日は7:10に起きた。
すぐに洗顔と化粧をしたら、朝を先取りしたみたいで
気分が良かった。
夫は珍しくまだ寝ていた。

ホームセンター内の薬局で
母に頼まれていた鼻毛バサミを買った。
母は鼻毛の白髪を見つけると、毛抜きで抜いていたらしい。
鼻の中なんて汚いんだから、そんな事してたら感染症になるかもしれない
からやめてほしい。

父は電動の鼻毛カッターを使っている。
そんな大袈裟な物を使いたくないし、鼻毛バサミが
あるなんて知らなかったようだ。

今回買ったのは、比較的小さく先が丸く、キャップも付いてて
なかなか可愛い物だ。


ミルクティーで

2016年12月11日 | 日記
人に出ししたら「美味しいね」って言われてから
ミルクティー作りにハマっている。

紅茶の濃さをある程度出さないと、寝ぼけた味になってしまう。
紅茶はカップの8分目、ミルクは入れ過ぎだと
乳臭く(？)なって私は好きじゃない。
砂糖はティースプーン2杯。
むしろ多めでも美味しく感じる。

濃い紅茶を飲んだのと、娘の悩みを自分の事のように感じてしまい
ゆうべはロクに眠れなかった。

買い物も行かず有り合わせ。
昼はニンニクとネギと卵のチャーハン。

夜はサワラの西京焼きとポトフ。
なんかミスマッチだ。

鰻

2016年12月10日 | 日記
娘が来た。

「いつまでが新婚なのかわからない」
「むしろ出来ちゃった婚の方が、色々考えなくていい」
そんな話をT君としてると言う。

お金の事や子供を作る時期の事…若い2人の悩み(？)は尽きない。
「今夜もT君遅いんだろうな〜」

帰りに鰻の蒲焼きを持たせた。
1枚2300円。
1900円のとは大きさが違うらしい。
私達夫婦には、2300円のはちょっと大き過ぎた。
次回は2300円の2枚、1900円のを2枚でいいや。








鶏のカレー煮

2016年12月09日 | 日記
要らない服や雑貨をブックオフで売った。
3,300円ぐらいになった。
Burberryのコートは売れなかった。
今、こういうのは流行らないのだろうか。
とりあえず少しスッキリした。
もっともっと物を減らしたい。

晩ご飯。
鶏のもも肉をカレー煮にしたら、夫に大好評。
すごく簡単なのに…。
ニンニクをオイルで香り出し、鶏肉を塊のまま両面焼き色を付け、
しめじもついでに入れ、3日目の余ったカレーを上からかけ
弱火で2〜30分ほっとくだけ。

我が家は子供が巣立ち、カレー一箱使うと10皿分も
出来てしまう。

1日目、普通のカレーライス。
2日目、カツカレー、もしくはエビフライカレー。
そして3日目の今日は鶏肉のカレー煮。

今日のが1番美味しかった。
鶏肉の皮はコラーゲンたっぷりだし、いいかもね。


木曜日

2016年12月08日 | 日記
少し昨日の疲れと寝不足もあって、今日はスクワットは無し。

午前中、夫がジムに行ってる間、久しぶりにプチ開放感。
ほうれん草や春菊ゆでたり、テラハゆっくり見たり…。
掃除は、あまりやらなかった。肉体疲労で…w

お昼はパンと目玉焼き(夫のは卵2個)、チーズ、ゴボウサラダ、牛乳と
まるで朝食のようなメニューだ。
その代わり、最近朝はご飯食べることが多くなった。

午後は役所に聞きたい事があって出向き
その後、気分転換にドライブ。
でも今は陽の沈むのも早くて、4：30でもう暗くなってくる。
遠出は止めて、映画「君の名は」見る？
時間調整でユニクロやダイソーに行ったけど
それほど見たい映画でも無いし晩ご飯の支度もあるしな〜。

最近、必要な物以外買わなくなった。

帰宅後、夫に大根サラダ(ワカメ、ツナ)の作り方教え
私は夕方5時にお風呂入った。
髪を乾かすのが遅い時間だと大変なので、早い時間に1人だけ入る。