平成18年8月1日(火)
56.8kg
-0.3kg
あんなに強く誓ったのに
300gしか減っていません。
だって誓ったけど、実行は半分
運動は５００キロカロリー消費した。
これすごいでしょ
脂肪量で換算すれば55gに匹敵
甘いものはアイス食べちゃった。
しかも、無意識のうちに飴玉を口に放り込んでた
冷凍庫にあるチョコレートをほおばってた
だけど、職場でもらったもみじ饅頭は彼氏に上げた
夜中の飲食はきゅうりを2本食べちゃった
いつもはマヨネーズだけど塩だけにした
ちょっぴりがんばった感じ？
だけど徹底してないよねぇ
今日のお昼のお弁当
野菜と卵と玄米
油もお肉も一切使ってない
コーヒーもブラック
で、仕事しながらネットでダイエット食品物色してたら
明治にプロテインダイエットみちゃた
33食分3000円しないんだぁ
そく買っちゃった・・・・
早く届かないかなぁ
さて、今日から8月
誕生日月になっちゃいました
ラストスパートです
