断食をするってゆー日記を書いた後からのご飯日記です。
あれから結局、断食の時間を数えたら16、17時間くらいあいてたので、
よし、そろそろ大丈夫だろう!
って感じで昼ご飯から食べました。
半日断食をしました。
とゆー事にしました。
その日の昼ご飯。
・ナポリタン、ふわふわ卵のせ
・コールスロー
コーンスローだっけ?
いや、それはとうもろこしだ。
コールスロー!
その日の夕食。
色々やってたら増えちゃった。
箸置きの意味がない写真です。
・かつおのたたき
・ししゃも
・れんこんと人参とひじきのきんぴら
・もずくスープ
・おからサラダ
れんこんと人参できんぴらにしようと思ったら、意外と少なかったので、かさましでひじきをイン!
大成功でした。
もずくスープは具沢山にしました。
カブ、人参、もやし、豆腐、もずく、えのき・・・・意外と入ってないか(笑)
あたしは大好きです。
おススメ。
次の日のお昼ご飯。
前日の残り物って感じでしょ(笑)
この日も半日断食しました。
その日の夕食。
キムチチゲうどん。
この日はケバブとか食べちゃって、
うどんも賞味期限が来てたので、こんな感じ。
各々が卵を育て、自分の良いところで食します。
こんな感じのご飯でした。
今日は何を作りましょうか。
優しいものを食べましょうかね。