朝活からの健康ライフ!

老生した体や心を整えて、健康でありのままに楽しい生活をgooブログに残しています。

ホノケ山(737m)――昔を偲んで歩く

2011-07-31 | 山歩き
[コース]→第2登山口(9:50~10:00)→切り通し(10:35)→菅谷峠(11:00~11:10)→ホノケ山(11:40~12:30)→第2登山口(13:50)   . . . 本文を読む
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花はすマラソンの出場

2011-07-26 | マラソン
7月24日、南越前町で行われた第7回花はす早朝マラソンに出場し、10キロ参加者1.365人(種目60歳以上男子の部、297人)中、40歳以上の走者に混じってスタート、前回を少し上回るタイムで完走することができた。前日は地区の夏まつりの夜店(綿菓子販売)等のスタッフに借り出されため、当日に行くことにする。 . . . 本文を読む
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2011年の月毎の朝ラン記録

2011-07-13 | 記録
日ごろの、ランニングを月間記録として記載しています。 . . . 本文を読む
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6月の畑仕事

2011-07-13 | 日記
後ればせながら畑仕事を29・30日にしました。 10日振りに来た畑は、キュウリは大きく成り過ぎ重く垂れ下がり、ネット棚が倒れそうです。タマネギは草むしりをしながら、の収穫です。 ジャガイモは茎葉が枯れいたので掘上げ、その後カボチャの苗を移植。その他の野菜も誘引などの作業をしました。        ピイマンとナスの横がタマネギ、その奥がジャガイモ畑   収穫中のタマネギ   . . . 本文を読む
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北京ツアー4日間の旅

2011-07-07 | 旅行記
北京市内・郊外観光の実質2日間は、ショピングを除けば短い時間だけれども内容の詰まった旅行でした。4つの世界遺産の観光地は、歴史的・広い敷地、見るところも十分あり忙しい。それだけに移動の無い5つ星ホテル「シュラトン北京」3連泊はありがたい。そして、北京出入りの2日間はゆったりし、旅の楽しい面を感じた。   . . . 本文を読む
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