森

8/15
ウェイト
重量の設定を考えつつ10回程度を目処に行った。
8/16
花背22'02 35km
久しぶりだったのと前日の疲労から休む走りをしてしまった。タイムを狙っていたわけではないが無意識に休んでしまっていたら試合では勝てない。明日は攻める走りでタイムを狙っていきたい。
8/17
花背 21'40 36km
最後に向けて余力を残しながら登った。思った程タイムは出なかったが、現在の足の状態ではこんなものだろうと思う。合宿で最後の追い込みをして山形村に挑みたい。