１４日
寝坊してしまい、ロードワーク１時間
１５日
シクロクロス北神戸
４０分間最後まで抜きつ抜かれつを繰り返していたが
ラストの１つのミスで抜かれ、２位でゴール。
レース後、青野ダムへ行って周回練習６５ｋｍ
１６日
アクティブレスト１時間
１７日
三木さんと信楽ロング７２ｋｍ
１８日
信楽ロング〜大石８０ｋｍ
１９日
雨の為トレーニングルームでランニング３５分＆筋トレ
２０日
４限終了後、疲労が溜まっていたので整体へ
腰と肩がバキバキだった
２１日
午前中は何とか天気がもったので信楽ショート６０ｋｍ
ケイデンス１００〜１１０をずっと維持、かなりしんどいが
使えていない筋肉が鍛えれる
期末テストはGPAの為にしっかり勉強します
でも英語がやばいです。
