同志社大学体育会自転車競技部 日々の記録

同志社大学体育会自転車競技部
選手の練習日記、メカニックの成長記録

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中村

2017-05-15 09:43:03 | 個人練習:中村拓哉
5月5日~6日
西学トラック見学
トラック=競輪のイメージを持っていましたが様々な競技種目があり、さらに複雑な駆け引きがあることを実感しました。また、山形監督の丁寧な解説により競技に対する技術、知識を得ることができました。ありがとうございました。

5月7日
途中→スプリント練習
スプリント練習ではスタートからトップスピードにのるまでの上半身の使い方が未熟なのでトップスピードを上げるのと共に、立ち上がり時の体の使い方も学んでいきたい。

5月8日
京見
森さんと瀬良君と共にいきました。
前回よりも30秒ほど速く上れたがタイムはまだまだなので積極的に山に登る練習を積みたい。

5月9日
ローラー練習1h

5月10日
ローラー練習
末廣君に引き足の使い方を学び、自分なりにイメージしながら練習に取り組んだ。スムーズに足を回せるよう意識して今後も取り組みたい。
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