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手取り10万円で楽しく生き抜く!
貧乏暮らし、レコーディングダイエット、貧乏旅行とか

2017年7月11日(火)休日

2017年07月11日 | 日記
【今日の摂取カロリー】不明
【今朝の体重】


昨日は夕食を食べなかったので、夕食後だけの1日1回の薬を飲めなかった。入院でもしない限りは規則正しい生活が出来ないだろうな。(12:20)
昨日からのイライラが続いてる。キーボードをぶっ叩いた。今までにも何度もやってるけど、全然壊れない。(12:20)

【今日の一日】
10:00 起床
11:50 朝食 ツナサラダ 230kcal

(キャベツ190g44kcal、かつお缶半分108kcal、マヨネーズ11g78kcal)
18:30~20:00 昼寝
お好み焼き
カルパス5本ぐらい

【今日のマリア1枚26kcal】33枚 872kcal

【今日の飲料】
コーヒー4杯88kcal
炭酸飲料3缶ぐらい

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