('A`)

手取り10万円。楽しく生きようとしてる日記と家計簿。
月7万円以内での生活が目標!

2016年12月7日(水)

2016年12月07日 | 日記
【今日の摂取カロリー】1,933kcal
【今朝の体重】


明日は休みだなので今日は全力で働きましたよ(^^)(23:05)
訪問者様が急増してる件

いつもは200名様ぐらいなのですが、昨日から急増です。アクセス解析が出来ないので理由は不明です。架空ブログの件か?(^^;(01:55)
ひび割れ発生
痛い('A`)暖かい所に行きたい。。。(02:00)
残り一週間
あと1週間だけ毎日言わせて下さいm(_ _)m
早くセールやれ!糞ピーチ!(02:50)

12:00 起床
12:40 出勤
22:20 帰宅
22:40 朝食 キャベツ炒飯、味噌汁 806kcal

(ご飯1合555kcal、豚挽き肉100g221kcal、キャベツ少々、味噌汁30kcal)
23:20~01:30 昼寝
02:20 昼食 ツナサラダ 218kcal

(キャベツ140g33kcal、カツオ缶半分107kcal、マヨネーズ11g78kcal)
お腹いっぱい。野菜は低カロリーですね(^^)ダイエッターの強い味方です。
05:10 夕食 ざるそば 621kcal

1袋(180g)49円の蕎麦。そばの配合割合10%。蕎麦の味が全くしません(^^;
これは素麺だ( ;∀;)

07:30 就寝

【今日の飲料】
ホットコーヒー3杯66kcal
スティックコーヒー3杯99kcal
カルピスソーダ350ml缶123kcal

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