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手取り10万円。楽しく生きようとしてる日記と家計簿。
月7万円以内での生活が目標!

2017年7月13日(木)休日

2017年07月13日 | 日記
【今朝の体重】


くそ暑い日が続く。昨日は体重を測ってないが、50.1kgが続いてる。暑さで体重計が壊れてんじゃねーか?3時間半しか寝てないからくそ眠いぞ。(08:55)
アイスばっかり食ってる。さすがの俺でも食欲でねーぞ。くそ天気が良いのに部屋に引き籠るわけにもいかないので出かける。(09:55)


【今日の一日】
08:00 起床
10:30 朝食 ケチャップライス 948kcal

(白飯300g504kcal、ポーク100g300kcal、たまご1個84kcal、ケチャップ50g60kcal)

【今日の飲料】
コーヒー1.5杯33kcal

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