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手取り10万円。楽しく生きようとしてる日記と家計簿。
月7万円以内での生活が目標!

2017年7月16日(日)休日

2017年07月16日 | 日記
【今朝の体重】


いつもよりかは少し寝れた(^^)雨が降ったり止んだりの天気で、どんよりと曇ってます。おかげで気温も幾分か低く、久しぶりに意識が戻った感じ(^^)今日は外に出ないぞ。部屋でゴロゴロする。 (10:00)
112,617円
今月の給料。残業時間13時間(14,531円)
残業が無かったら10万を切ってた訳だ...。(10:10)
11時過ぎから30分ぐらい猛烈な雨が降ってた。現在は小降り。でも北の空がかなり明るくなってきた。(12:20)
昼食を考えてたら寝てしまった(ノ∀`)(19:45)
解凍中に寝てしまい、少しお肉が臭いました。舌にも少し違和感がありましたが、食べました。(21:40)


【今日の一日】
09:10 起床
11:00 朝食 食パン2枚(マーガリン) 400kcal 

15:00~19:30 昼寝
20:40 昼食 鶏ムネ肉のチキンカツ、キャベツの千切り カロリー不明 


【今日の間食】
マリアビスケット 半分ぐらい
アイスクリーム 少し

【今日の飲料】
アイスコーヒー3杯 66kcalぐらい

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