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手取り10万円。楽しく生きようとしてる日記と家計簿。
月7万円以内での生活が目標!

2017年6月27日(火)

2017年06月27日 | 日記
【今日の摂取カロリー】2,409kcal
【今朝の体重】


明日から2連休だ明日は早朝から出かける予定です(^^)(20:50)
昨日のミーゴレンの定価が目に入りました。210円もしてた。半額で買えてたんですねー。210円なら高くて買えないわw(22:50)

【今日の一日】
07:35 起床
08:25 出勤
18:15 起床
18:55 朝食 ゴーヤ入り焼うどん、えび入り茶碗蒸し 479kcal

(焼うどん1食分281kcal、イカ100g88kcal、ゴーヤ70g12kcal、もやし200g29kcal、茶碗蒸し69kcal)
19:10 間食 カルパス 202kcal
19:30 間食 菓子パン 449kcal

美味しい(;´Д`)ハァハァ
21:20~22:20 昼寝
22:30 間食 フランクフルト2本 478kcal 
22:45 昼食 菓子パン 302kcal

これ美味いです。もっと買えば良かった(^^;
01:00 間食 カルパス 202kcal 

【今日の飲料】
ホットコーヒー4杯88kcal
職場用アイスコーヒー66kcal
スティックコーヒー17kcal
カルピスソーダ350ml缶126kcal


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