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手取り10万円。楽しく生きようとしてる日記と家計簿。
月7万円以内での生活が目標!

2016年10月7日(金)

2016年10月07日 | 日記
【今日の摂取カロリー】2,657kcal
【今朝の体重】


出勤前に春秋の737円セールを当て馬にしてジェットスターの最低価格保証を使い、来年1月の沖縄旅行の第1区間(千歳→成田)を1,005円で買いました
今日は素晴らしい日でした(^^)(22:35)

調子に乗って2月末の千歳→成田を買ってしまいました(^^;慌てる必要は全く無いのですが、手が出てしまいました(ノ∀`)
来年は旅行間隔を開けようとしてただけに、ちょっと早まりました。(22:40)
寒い!電気ストーブを付けてしまった(ノ∀`)
まだ10月になったばかりだと言うのに、先が思いやられる(-.-)(01:10)
鶏大根。面倒なので大根1本切りました。本来は手羽先や手羽元を使うようですが、持ってないので鶏モモ肉で代用です。手羽先は安く売ってる時があるので、今度買ってみようと思います(^^)
煮込み~冷まし~煮込みを繰り返し、明日の夜には食べれるようにしたいと考えています(01:30)


11:00 起床
11:30 朝食 バナナ1本74kcal
13:30 出勤
22:00 帰宅
23:10 昼食 お好み焼き 1,110kcal

(お好み焼き粉100g338kcal、卵50g76kcal、味付牛バラ200g670kcal推定、キャベツ110g26kcal)
23:30 間食 スナック菓子 307kcal

00:10 間食 りんご 114kcal
02:30 夕食 さけ茶漬け 581kcal

(ごはん1合555kcal、茶漬けの素26kcal)
03:30 間食 スナック菓子 306kcal

04:00 就寝

【今日の飲料】
スティックコーヒー3杯99kcal
ホットコーヒー3杯66kcal

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