('A`)

手取り10万円で生活
レコダイは止めた。旅行も厭きた。今は仕事の愚痴だけ...
非常につまんないブログです

2017年6月9日(金)

2017年06月09日 | 日記
【今日の摂取カロリー】2,784kcal
【今朝の体重】


昼の検温36.6℃。夕方から再出勤。(14:50)
夜の検温37.2℃。なかなか治りませんね('A`)市販の風邪薬を飲んでるのですが効きません。
まさかのインフルではなかろうか(・・?この体調では来週の旅行を中止する可能性も出てきました...(00:10)
熱があるとアイスが美味いな(^^)(00:20)

【今日の一日】
07:20 起床
08:10 出勤
12:00 帰宅
12:05 朝食 カップ麺 301kcal
13:00~14:20 昼寝
14:30 間食 フランクフルト2本 478kcal
14:50 間食 カルパス 202kcal
16:30 出勤
22:25 帰宅
23:30 昼食 お好み焼き 716kcal

(お好み焼き粉100g338kcal、卵50g76kcal、イカ150g132kcal、キャベツ140g33kcal、ソース25g30kcal、マヨネーズ15g107kcal)
00:20 間食 アイスクリーム 215kcal
01:00 間食 アイスクリーム 215kcal
01:50 間食 カルパス 202kcal
カルパス完食でございますm(_ _)m
就寝時間不明

【今日の飲料】
職場用アイスコーヒー66kcal
ファンタオレンジ250ml3杯345kcal
ホットコーヒー2杯44kcal

1年前の今日
3年前の今日
4年前の今日
5年前の今日

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 楽しい貧乏暮らしへ にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ
『今日の献立』 ジャンルのランキング
この記事についてブログを書く
« 2017年6月8日(木)休日 | トップ | 2017年6月10日(土)欠勤 »

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL