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手取り10万円で楽しく生き抜く!
貧乏暮らし、レコーディングダイエット、貧乏旅行とか

2017年7月10日(月)

2017年07月10日 | 日記
【今日の摂取カロリー】2,547kcal 
【今朝の体重】


☕🚬激しく眠い…。仕事中にアクビばっかりしています。(14:10)
明日は休みだ(17:45)
雨予報だったので窓を閉めて出勤しましたが、雨は降らず、帰宅した時は室温32℃でした(*.*)(17:45)
やっぱり私は嫌われる
共用の仕事(ゴミ捨て)を全くやらない部署の奴らにイライラしてたので、「交代制にするか?」という主旨の嫌味を強い口調で言ってやりました。そもそもゴミの大半がその部署から出たものだったので、きれてたのです。
ついでに今までシカトしてた新人4号に怒鳴ってやりました。持ってた傘をその辺の物に叩きつけたので、傘の柄が吹っ飛んでぶっ壊れてしまいました。まあ100円傘なのでどうでも良いですが。(17:55)

【今日の一日】
07:35 起床 ねたりんご(-.-)
08:15 出勤
17:30 帰宅
17:40 間食 丸大カルパス 186kcal
18:10~19:10 昼寝
21:30 朝食 ポークお好み焼き 907kcal 

(お好み焼き粉100g338kcal、卵50g76kcal、ポーク100g300kcal、キャベツ240g56kcal、ソース25g30kcal、マヨネーズ15g107kcal)

丸大カルパス2本 372kcal
カルパス1本 202kcal

【今日のマリア1枚26kcal】33枚 872kcal

【今日の飲料】
コーヒー5杯110kcal
職場用アイスコーヒー66kcal 
キリンレモン350ml缶 140kcal
 カルピスソーダ350ml缶126kcal
C.C.レモン350ml缶140kcal

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