3/28

11：30起床
12：30出勤
23：10帰宅
23：40夕食
02：00夜食
06：00就寝

朝食　バナナ1本
昼食　なし
夕食　かぼちゃの煮つけ

夜食　きのこと鶏肉のクリームシチュー、メンチカツ


【調理中】

<きのこと鶏肉のクリームシチュー>きのこを炒める匂いが香ばしいですね(^^)
①ぶなしめじ、鶏肉、ニンジンを切り、フライパンで炒めました

②鍋に移して煮込みました

③ルーを入れて完成しました


<サーターアンダーギー>本当はドーナツを作るつもりでしたが、牛乳の分量を間違えてしまい修復不能でしたので、変更しました

ついでに先日のメンチカツも揚げ焼きにしました