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手取り10万円。楽しく生きようとしてる日記と家計簿。
月7万円以内での生活が目標!

2016年9月15日(木)

2016年09月15日 | 日記
【今日の摂取カロリー】 1,895kcal
【今朝の体重】


今日から5連勤です。無心で乗り切ろう。
さて今月の給料明細をもらいました。
100,835円でした。
頭を使わない仕事なので、きつくてもこんなもんですね(^^; (22:10)

11:15 起床
12:15 朝食 トースト2枚、スライスチーズ 476kcal
(食パン2枚300kcal、マーガリン120kcal、チーズ56kcal)
12:40 出勤
21:50 帰宅
22:15 昼食 カップ麺 344kcal

23:30 間食 炊飯器イモ230g 304kcal

01:05 夕食 カップ麺 266kcal

02:00 就寝

【今日の間食】
アイスクリーム1個 177kcal
スライスチーズ1枚 56kcal
【今日の飲料】
アイスコーヒー自宅2杯66kcal
アイスコーヒー職場66kcal
C.C.レモン 140kcal

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