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手取り10万円。楽しく生きようとしてる日記と家計簿。
月7万円以内での生活が目標!

2017年7月15日(土)

2017年07月15日 | 日記
【今日の摂取カロリー】不明
【今朝の体重】不明

屁が頻発
今日は不整脈は起きませんでしたが、仕事中は屁が頻発してました。(20:00)
連日の30℃オーバーが続いてましたが、明日は雨で少し気温が下がりそうな予報。
毎日マルチアイスを買って帰ってます。明日は休み。(20:05)
過食症患者
のように、冷蔵庫の前に座り込んでアイスを貪ること5~6回。
寝苦しくて直ぐに目が覚めるのです。

【今日の一日】
06:35 起床
08:20 出勤
18:00 帰宅
18:20 朝食 チーズサンド 378kcal
(食パン2枚300kcal、スライスチーズ1枚56kcal、マヨ3g22kcal)
お好み焼き、カルパス

【今日の間食】
アイスたくさん
スナック菓子1袋

【今日の飲料】
アイスコーヒーたくさん
三ツ矢サイダー1.5りっとる
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