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手取り10万円。楽しく生きようとしてる日記と家計簿。
月7万円以内での生活が目標!

2016年9月17日(土)

2016年09月17日 | 日記
【今日の摂取カロリー】 3,600kcal

【今朝の体重】


3日目。今日も無心で行きましょう。世間は3連休なんですね。
ふっこう割りで九州は凄い観光客なのかな?平日休みで良かった(^^) (12:30)
☕🚬あと2時間。ここから忙しくなります。休憩中は次回の旅行のことばかり考えてます。
スーパーお金持ちなら、一年中旅行に行けて羨ましいな…(19:30)
3日目終了。あと2日もある('A`)
ふぞろいどら焼き買ってキタ━━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━━!!

どうしても我慢できませんでした(^^;210円も払いました...。
ついでにポテチも2袋(^^; (22:20)


11:10 起床
12:05 朝食 トースト2枚、炊飯器鶏 550kcal

(食パン2枚300kcal、メープルシロップ少々、鶏むね肉130g249kcal)
12:45 出勤
18:30 昼食 カロリーメイト 400kcal
22:10 帰宅
22:35 夕食 インスタントラーメン、炊飯器鶏 710kcal

(即席袋麺1食432kcal、もやし1袋29kcal、鶏むね肉130g249kcal)
22:50 間食 どら焼き7個45g 854kcal推定
イマイチな味だな(^^;でも全部食べてしまった
(寝るまでに食べた物)
ポテチ2袋 335+337kcal
炊飯器鶏 249kcal

03:00 就寝

【今日の飲料】
アイスコーヒー自宅3杯99kcal
アイスコーヒー職場66kcal

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