脱キモメン!俺は生まれ変わる!!

こんにちは、キモメンです。絶対に生まれ変わってやる!

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

糖質制限 ダイエット追加編

2017-05-17 15:27:27 | 日記
こんにちは、キモメンです。

あれから数日体操は順調に続けています。
しかしそれだけでは体重の落ちるスピードが緩やかなため
食事についても見直すことにしました。
現在ライザップ等でもお馴染みの糖質制限生活です。



これはなかなか難しそうですね。ただ炭水化物を取らなければ
イイというものではなさそうです。
糖質を0にするのではなく、減らして脂質たんぱく質を増やす
食生活に切り替えていこう。
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« スキンケア 顔編 | トップ |   

コメントを投稿

日記」カテゴリの最新記事