釣りとレザークラフトとカメラと時々仕事

わたくしの趣味や仕事の愚痴、新しい出来事などくだらない事を中心に綴ってまいります。

秋のロード通勤は

2016-10-13 12:24:16 | 雑記
朝の冷え込みがだんだんと冬を思い出させる気温になりましたね

冬の自転車は運動しているのでそれほど寒くはないのは承知なのですが、
それでもやっぱり寒いのは嫌


とりあえず今頃の季節のロード通勤者の服装に悩んでいます

半袖に7部丈パンツを着用し、アームウォーマー・レッグウォーマーで対応しています。


それにしても体力ないのか疲れてるのか…
スピードがでない
誰か効果的なトレーニング教えてちょーだい
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