デトックスと痛厳しい整体

2016-10-29 21:40:53 | 腰痛、足痛、股関節痛等
ここ最近、チャリを漕いだり走り出すと
股関節がキュインキュインと痛くなってきて、
腰もカクンと抜けたような感じにもなる・・・

なので、
10月の初めに行って良い感触だったよもぎ蒸しと整体に行ってきました。

よもぎ蒸しで大量の汗をかき、
汗から邪気成分を排出。

のぼせそうになってちょっとくらくらするけど、
汗がどんどん出るんで気持ちは良い。
悪しきものよ汗と共にどんどん出てイケーって感じです。

そして整体は不思議な整体
初めに自己整体?自力整体?ていうの?

自分の力でバランスを整えて、
その後施主者も私も汗だくへとへとの
ぐいぐいゴリゴリの痛厳しい施術となり、
終わった後は二人ではーはーぜーぜー

私は結構な爽快感でよかったけど、
施術してくれた方はさぞかしお疲れでは・・・

私より年配の方っぽいし、
アクロバティックな技もあったりで、
これもすべて私の体ががちがちに硬いせいなんですが、
いやー
ありがたいいひと時でした。

足をあげても膝の後ろが伸びなかったのに、
足が少しだけ伸びて上がるようになって嬉しかった。

足上げて膝が伸びないのはモモやふくらはぎが突っ張ってるかと思ったけど、
まぁ、突っ張ってはいるんでしょうけど、
それより腰や臀部の筋肉が凝り固まってるのが大きな原因の一つみたいで、
かなーり痛かったけど、やってもらって本当に良かったです。

今後も時間あればぜひ行こうと思っています。

よもぎ蒸しで滝汗かいて、
整体でこれまた汗かいて、
今日はなんも自ら運動はしてないけど、
かなりの疲労感ですごい睡魔に襲われております。

そして、食べ過ぎのいつものパターンにはまっています。
仕事の日は体重が減るけど
休みになると食べるんで盛り返してしまう・・・

今日は帰りにショッピングモールに寄り、
整体オーナーお勧めのココナッツオイルを購入。
食べて顔に塗って手足にも塗って髪にも塗って、
なんにでも使えるんで便利だそう。
しかも乾燥肌もつるつるしっとりになれるそうで、
さっそく塗りたくって、
今現在そりゃもうココナッツ臭半端ないです・・・

ココナッツって匂いが嫌いだったんですが、
今日改めて、まみれてみると、なんだか慣れてきたかも・・・
ま、好きな香りじゃないですけどネ(^^;
甘くて薬臭い感じがしてね・・・どうにもね・・・
でも馬油よりは耐えられそうなんで続けてみるべし。



話変わって
本日の女子サッカー皇后杯
ベルは勝利しました

1-0で無失点勝利です
超久々の勝利です。
チャレンジリーグ相手とはいえ本当に勝ててよかったです。

さてさて次は広島で試合です。
去年は丁度休みだったので行けましたが、今年は仕事なので結果待ちです。
ファイトーーベル
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