ダンポポの種

備忘録です

疲れは そんなにひどくない

2017年01月25日 22時36分50秒 | 日記・雑記

寒さが続いています。
今夜も、うちの地域は キーーーンと冷え込んでいます。
空は晴れています。だから、冷え込みが一層きつくなるんやね。
あすの朝は最低気温がマイナス5度ぐらい、という予報です(K田辺)。
寒すぎる…

「歩く行事」から一夜明けて、今朝は、やっぱり、体のだるさ・疲れを感じながら起きました。
でも、体の痛みは、そうでもありません。
腰に痛み(疲れ)を感じますが、ひざ・足首・足の指などには異常なしです
事前に歩き練習(足慣らし)を続けておいたことが、疲労を抑えるのに役立ったのかなと思っています。

きょうは、うちの業務施設で行事をしました。
毎年のことですが、24日の「歩く行事」に続いて、翌25日はウチで行事があるのです。
疲れた体にムチ打って、25日は朝から行事に励まねばならない…という
この二日間って、スケジュールが過酷

きょうの行事、無事に終えることができました。
ありがとうございました。m(__)m


ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 完歩 | トップ | うちの近所からも、見えるのです »

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL