ダルパパはキッチンに立つのが大好き

ダルパパキッチン…おっちゃんの気ままな料理の発表会

野菜食…夜ご飯は身体に優しい方がいい

2017-06-15 09:52:09 | ダルパパキッチン
キュウリ、トマト、レタス、ほうれん草、ヒジキ

野菜ばっかりの晩御飯、サラダだけでもお腹は満足

キュウリ1本。トマト1本、少々のレタスでお皿に自己流盛り付け

タンパク質はスクランブルエッグだけ~(@^^)/~~~







も一つ野菜のプラスはほうれん草、青々として綺麗、てつぶんがうれしいですね~




水で戻したヒジキ、人参、椎茸、油揚げ、と一緒にゴマ油で炒め合わせで甘めの味付け




簡単晩御飯 永谷園の海苔茶漬けと一緒においしく完食、満腹感MAX



野菜は身体に優しいかもね

『今日の献立』 ジャンルのランキング
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« ただ焼くだけの簡単…晩御飯 | トップ | 食欲が無くっても 朝は食べな... »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。