daisyのお弁当作り

日々のお弁当作りを記録

オクラの肉巻き

2017-08-09 06:01:43 | お弁当
台風が去って今日から猛暑になりそうです。
朝からグッタリしそう・・・。



夏野菜のオクラを豚肉で巻きました。
ネバネバは体に良いそうですから
夏バテしないよう・・・。

エビとブロッコリーはシャンタンで炒めました。

煮玉子。
小鍋に1センチの水と卵を入れます。
沸騰したら5分。
火を止めて3分待ってゆで卵の出来上がり。

さつま揚げと竹輪の煮物。
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