daisyのお弁当作り

日々のお弁当作りを記録

チキン照り煮

2017-07-12 09:15:02 | お弁当
連日の猛暑、今日も朝から強い日差しです。
せめて夕立でもと願うばかり・・・。




鶏モモ肉を砂糖、しょうゆ、酢で煮込みました。
水は一滴も入れません。

ほうれん草はシラスと炒めました。

厚焼き玉子は白だしとマヨネーズ入り。

茄子の炒め物、胡麻をたっぷりと。

御飯には明太子ふりかけ。
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