これ、わたしの活きる道(^^)/

平日毎日更新!!をしながら自分の活き方を綴っています。
肩ひじ張らないでいきたいyoutube&ツイキャス音量注意!

10月は運動。

2016-10-08 18:59:14 | 運動フィットネスワークアウト
フットサルに参加しようと考えています。

ついでに「フットバック」を。始めます。

下半身の強化と自己表現の為。

空手の教材にも取り入れられているのビデオを発見。新鮮 「へぇ~~」 驚きました。



手作りでフットバッグの玉を作ったり(私の手元にあるのはPEPSIのオマケ)
販売もしてるんだね
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

フットバッグ/トレーニングボール価格:1500円(税込、送料別) (2016/10/8時点)


色々な種類が出回っているので、仮に自宅で無くしても 安心です。
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