1本足野郎

スポーツや身の回りの事を書いています。

大晦日

2016年12月31日 22時36分34秒 | ラン練習
今朝は大霜でしたよ!

ご覧の通り日が当たっている所は白くありませんが
霜が降りている所は白いですね。
今日も正月に向けて色々やりましたよ!
でも今日は何としてでもランニングしたかったんで
お昼ご飯食べてからいつもの小瀬川ダム湖畔一周+α走りましたが
日の当たっている所は暑かったですね!
さすがに今日は大晦日って事でR186は車少ない様な気がしました。
ランニングの調子はまあまあかな?

距離:10.32キロ
平均ラップ:7.31

先週から比べるとタイムちょっとだけ良いですね!
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